La Forme c'est Nous !
Cycle Bungy Pump Avril 2023
! Oxygénez vous !
Cycle de 12 semaines, marche dynamique avec bâtons Bungy Pump.
1ère séance, rendez vous à 13h45, mardi 18 avril 2023, parking voie verte face à Auchan.
Séance de 14h à 15h15.
Avec Marie-Christine, animatrice diplomée et certifiée Bungy Pump
Contacts: 06 25 84 54 42 et par mail, vitaltonic@outlook.fr
Nouvelle activitée Le BUNGY PUMP
Le BungyPump est une variante de la marche nordique.
Les batons intègrent un système de pompe, avec une résistance allant de 4 kilos à 10 kilos selon les modèles.
L’effet ressort est dû en fait à un élastique qui accroît le dynamisme de la marche, et favorise le redressement du buste tout en amortissant les chocs
Cet amortissement est un atout majeur chez des seniors présentant des douleurs articulaires.
Dans le cadre d'une activité de loisir ou de sport adapté, les bâtons dynamiques sont aussi intéressants pour travailler la proprioception.
Outre le parcours de marche, ils permettent la mise en place d’exercices ludiques de renforcement musculaire et d’équilibre.
Ces bâtons dynamiques sont aussi utilisés par des sportifs (en préparation de trail par exemple), et par des professionnels de la rééducation et du reconditionnement physique.
Certificat médical 2022
Suite à de nouvelles directives, les certificats médicaux changent. Veuillez trouver les deux liens concernant
- les pratiquants MAJEURS Télécharger le Questionnaire de sante pour le sportif majeur 2022 2023
- les pratiquants MINEURS Télécharger le Questionnaire de sante pour le sportif mineur 2022 2023.pdf
Labélisation EPGV / Réseau Sport Santé 24
Nouvelle Labellisation "Label Qualité Club"pour l'association Vital Tonic, decernée par la Fédération Française d'Education Physique et de Gymnastique Volontaire., remise au club en Juin 2021.
Notre professeur Marie-Christine ayant suivi une formation pour " l'accueil des personnes atteintes de maladies chroniques" ( cardio vasculaire, diabète, obésité), l'association Vital Tonic est considérée comme membre actif du réseau signataire de la charte " Sport, Santé et Bien Etre ".
Adhésion ancv Coupon Sport / Chartre Sport Santé et Bien-être
Adhésion par chèque Ancv Sport
L'associaiton Vital Tonic est affiliée à l'Ancv et vous pouvez donc adhérer à notre association avec les chèques Ancv Sport.
Date de dernière mise à jour : samedi, 25 mars 2023